Wenn du dir eine Begleitung wünschst, melde dich gerne für ein kostenloses & unverbindliches Kennenlerngespräch. In diesem Gespräch klären wir alle Fragen und schauen, ob wir beide uns eine Begleitung vorstellen können. Die Harmonie zwischen uns ist das wichtigste für eine Begleitung. Wir beide müssen uns wohl fühlen. 
Sollte kein passendes Paket für dich dabei sein, finden wir gemeinsam einen Weg und gestalten eins nach deinen Wünschen. 
 

Meine Aufgabe als Doula während deiner Schwangerschaft:

• Ich bin für dich da und höre dir zu, ohne zu urteilen. 
• Wir finden gemeinsam heraus, was deine Wünsche und Bedürfnisse für deine Schwangerschaft und die Geburt sind. Und, wie du sie umsetzen kannst. 
• Die Wünsche und Bedürfnisse einer Frau sind so individuell, daher ist es wichtig, diese im Vorfeld klar zu kommunizieren. Unter der Geburt könnte diese Kommunikation den Geburtsprozess stören. Zudem ist es hilfreich, sich vorher klar zu werden, was man möchte, damit man unter der Geburt für seine Wünsche einstehen kann. Wenn es dir nicht möglich ist diese klar zu kommunizieren, übernehmen dein Partner oder ich diese Aufgabe. Du sollst dich auf dich und dein Baby konzentrieren und mit ihm in Verbindung bleiben.  
• Ich unterstütze dich dabei, nach herausfordernden oder verunsichernden Terminen wieder ins Vertrauen in dich und deinen Körper zu finden. DU bist die Expertin für deinen Körper und dein Baby.
• Du erhältst von mir evidenzbasierte Informationen und umfassende Aufklärung, sodass du deine eigenen informierten Entscheidungen treffen kannst.
• Bei Bedarf können wir einen Hypnobirth Kurs im 1:1 machen, du bekommst Meditationen von mir, die du jederzeit zu Hause anhören kannst. 
  
   

Während der Geburt:

• Wenn du möchtest, begleite ich dich und ggf. deine Begleitperson während der Geburt. Ich bin ab dem Zeitpunkt für dich da, an dem du mich bei dir haben möchtest. Nach der Geburt bleibe ich noch ca. zwei Stunden. 
• Wir besprechen bei unseren Treffen während der Schwangerschaft deine Wünsche für die Geburt. Mit dem Wissen begleite ich dich und deine Begleitperson liebevoll und stehe euch zur Seite. 
• Meine Aufgaben könnten z.B. sein, dich mit Atemtechniken zu unterstützen, dich zu massieren, dich zu stützen oder einfach nur den Raum zu halten und dich mit meiner Anwesenheit stärken. 
  
   

Nach der Geburt:

• Ich unterstütze dich da, wo du mich brauchst. Ich übernehme gerne kleine Aufgaben im Haushalt oder räume dir die Zeit ein, um eine Dusche zu nehmen. Auch hier besprechen wir deine Wünsche ganz individuell. 
• Wenn du möchtest, besprechen wir gemeinsam die Geburt. Ich höre dir zu und bin für dich da. 

WICHTIG: Ich ersetze keine Hebamme oder Arzt/Ärztin, sondern ergänze die medizinische Betreuung.



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